co jeszcze

Nogi zostawie tak jak są, wole rozgraniczyc 2 treningi na "górę" I faktycznie dodam cos na plecki..tylko jeszcze nie wiem co... jakies pomysly? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

PARKERKU wszystkiego najlepszego z okazji Urodzic samych medali zadowolenia z tego co robisz tAAAAAAAAAaaakiej kupy kasy i czego tam sobie jeszcze wymarzysz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] Grasia jak mozesz miec to tez : wszystkiego NAJ samych ARTYSTYCZNYCH ludzi wokol "niebolenia" kolanka wiecej Lucynki i to samo co Parkerkowi - czego tam sobie jeszcze wymarzysz Parker bedzie prezent - na peno ja w to wierze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

{{-( Oj tak Veronko - przydałoby się BTW jeszcze raz OLBRZYMIE DZIĘKI!!! Wiesz za co..:))) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] typow jak on - on wie ze jest extra, wie jakie wrazenie robi na kobietach i wie jak to wykorzystac. ech - ta podswiadomosc - Freud by pewnie mial cos do powiedzienia... jeszcze w moim snie okazalo sie ze ten facet jest z tajnej policji... heheheheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to [...]

No czesc wszystkim Kanarek, na razie nie doszło jeszcze do połączenia HST z CKD - póki co robię sobie HST w połączeniu ze zwykłą dietą redukcyjną Może za jakiś czas wskoczę na TKD tak jak planowałem, ale nie do końca jestem do tego pomysłu przekonany ... Jedni w połówce widzą skarb a inni dno - idę chyba po drugą połówkę, trzeba zalać robaka [...]

heheheh powoli powoli ... ja jeszcze jestem w trakcie matur wiec nie mam czasu na przeczytanie prawie 1000 postow ale obiecuje ze zrobie to po egzaminach na studia hahahaaha teraz zauwazylem - KTORY Z WAS ZROBIL ZE MNIE ZNAWCE W DZIALE ALTERNATYWNA DROGA ?? NO KTORY PRZYZNAC SIE !! (podejrzewam pewna osobe ale ciiii ) nawet nie zauwazylem ze [...]

Grasiczku, ja sie relaksuje w ten sposob! Skoczylem do kafejki zeby znalezc sposob na bol glowy! Kawa, slodycze i Internet. Poodpisywalem w trojboju i zajrzalem na kawe i herbate. Chyba zaraz sobie strzele jeszcze jedna.... Kawke, oczywiscie... A co robisz samotnie po nocach, niebogo?

ja też mam pytanie co do skrętów. Wydaje mi się osobiście że troszkę pogrubiają, poszerzają talię. Do tej pory robiłem tego sporo, w tym roku robie tylko 6 serii unoszenia nóg w zwisie na drążku albo w leżeniu na ławce skośnej i efekty są straszne. Jeszcze nigdy nie miałem takiego "kaloryfera" łącznie ze "skosami". I przyznam [...]

Eeee....nie straszcie tak moją Lucynką, bo jeszcze nam ucieknie nowy Kawosz i co? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Poopowiadałbys jeszcze co u Ciebie, jak rzeźba na lato itp, itd .... Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Ech...i jeszcze złośliwie net zaczyna wolno działać... DLACZEGO AKOORAT TERAZ??? Ważne, że jednak chodzi - w przeciwnym razie Grasik by chyba całkowicie zwariował.... Co słychać Loocynko kochana? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

... moge jeszcze dodac, iz final tej 1200 stronicowej lektury byl taki ze chcialem szybko umrzec i zobaczyc co jest "on te other side" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Parkerku ja sie nie znam na mazazach leczniczych czy sportowych.... jeszcze Ci jakas krzywde zrobie i co?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Taaaak... To ten ze zdjęcia powędrował do morza? (morze i szczupaki? może...) Hmmm.... Tyka, jawisz mi się z jeszcze innej strony. Po co w takim razie kaleczyć rybę?

[...] straty mięśnia po aerobach i intensywnym bieganiu, dlatego je biorę. Glutamina ma masę innych zalet, mnie natomiast nie pomaga w zatrzymaniu katabolizmu tak jak HMB. Jest jeszcze kwestia dawek i organizmoow, wy z Luckiem jestescie na zupełnie innym poziomie zaawansowania niż ja a dodatkowo jestem raczej pewien że nie biegacie jak świry przy [...]

[...] 3 godziny...napisałam aż 2 strony pracy, a we WT muszę oddać 1.5 rozdziału- nie licząc przygotowania na jootro szczegoołowego planu obchodoow Dnia Dziecka Ale co tam - jeszcze minutka artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

Eeee....a może jeszcze 2 minutki, co? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Piszą...powiedzmy......po co tylko sobie taki temat wybrałam... Ale pewien progress jest...fortunately Najgorsze to, że jeszcze do pracy trzeba iść... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez [...]

Hmmmm, muszę sprawdzić jeszcze jak to jest u pijawek, bo pamięć mnie zawodzi .... Pewien jestem jedynie co do modliszek .... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***